Piłka gimnastyczna anti burst 75 cm czarna HMS

YB01to piłka gimnastyczna. Produkt marki HMS wykonany został zwytrzymałego tworzywa sztucznego z powierzchnią antypoślizgową. Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno wtreningach sportowców, jak i do celów rehabilitacyjnych. Bardzo wysoką skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni, dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji.

Bardzo wysoką skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni, dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, iż podczas normalnego treningu ćwiczy się nie tylko określoną grupę mięśniową, ale również poprawia siępoczucie równowagi i koryguje wady postawy. Świetnie nadaje się do treningu ogólnorozwojowego.