Ławka treningowa do ćwiczeń PH 2132 pod sztangę – ze stojakami i modlitewnikiem

Konstrukcja ławki

Wielofunkcyjna ławka do ćwiczeń marki Pretorians to doskonały wybór dla osób które chcą zacząć dbać o swój wygląd i kondycję. Ćwicząc poprawiasz swoją sylwetkę, korzystnie wpływasz na kondycję fizyczną i co najważniejsze spalasz zbędne kalorie! Stabilna i mocna konstrukcja dzięki stalowym profilom oraz szerokie opcje regulacji pozwolą na dopasowanie ławeczki pod Twoją sylwetkę. Wszystkie elementy budowy ławki są wytrzymałe i gwarantują, że sprzęt będzie służył przez długie lata.

Stojaki

W zestawie z ławką jest również regulowany stojak na sztangi. Stojaki wykonaliśmy z grubej blachy przez co jest on bezpieczny i stabilny. Stojak z łatwością możesz dopasować do swojego wzrostu oraz potrzeb treningowych.

Rozstaw stojaków od strony wewnętrznej wynosi 52,6 cm, a od strony zewnętrznej 60,2 cm.

Modlitewnik

Ławka wyposażona jest dodatkowo w modlitewnik. Modlitewnik to solidna podstawa w treningu mięśnia trójgłowego ramienia. Szczególnie doceniają go osoby, które chcą uzupełnić trening tej partii i izolować mięsień dwugłowy ramienia. Lekko nachylona pozycja, przyjmowana na modlitewniku, pozwala odciążyć plecy. Podparcie ramion sprzyja wykonywaniu ruchów w pełnym zakresie i z najlepszą techniką.

Co ważne, modlitewnik jest wyspecjalizowanym przyrządem, który umożliwia trening z użyciem m.in. sztangi, hantli, kettli, wyciągu dolnego. Duży zakres regulacji wysokości pozwala na ćwiczenie osobom zarówno niższym jak i wyższym, jest to opcja niedostępna w tańszych ławkach, które z reguły mają modlitewnik bez regulacji wysokości. Co więcej regulacja modlitewnika odbywa się za pomocą śruby gałką, nie trzeba więc za każdemu używać klucza aby zmienić jego wysokość.

Prasa na nogi

W zestawie mamy również regulowaną prasę na nogi, dzięki której wykonasz najpopularniejsze ćwiczenia na mięśnie nóg! Nasza prasa pozwala na wszechstronny, zróżnicowany i przede wszystkim efektywny trening dolnych partii mięśniowych.

Rozpiętki

Rozpiętki są bardzo popularnymi ćwiczeniami na mięśnie klatki piersiowej. Świetnie rozwijają kształt, siłę i wytrzymałość mięśni piersiowych. Mają one zatem wiele atutów, dedykowane są one zarówno początkującym użytkownikom siłowni jak i doświadczonym kulturystom. Można regulować trudność treningu za pomocą ciężarów. Przede wszystkim jest to ćwiczenie usprawniające mobilność klatki piersiowej oraz obręczy barkowej, a także doskonale działające na rozrost mięśni piersiowych większych i mniejszych.

Siedzisko

Siedzenie ma kształt trapezu. Stabilne siedzisko zapewni bezpieczny i komfortowy trening.

Oparcie

Regulowany kąt nachylenia, umożliwia ćwiczenie klatki na płasko oraz w skosie. Bardzo ważne jest, aby wraz ze zmianą kąta oparcia ławki można było zmienić też wysokość stojaków. Ławki bez regulacji wysokości stojaków są bezużyteczne. Przy kącie ok. 35 stopni nie ma jak odłożyć sztangi na stojak, gdyż w miejscu gdzie odkłada się sztangę znajdzie się głowa osoby ćwiczącej.